大家都知道，癫痫在日常生活中，是一种比较常见的顽固性疾病。癫痫病的治疗方法虽然有很多，但是患者要一定要选择适合自己的方式。癫痫病是一种很容易频繁反复发作的慢性疾病，治疗是一件漫长的过程，但是一定要注重坚持治疗。

(1)精神压力：医生介绍：癫痫病人在精神压力过大或者焦虑时会增加发作的频率，有些病人出现焦虑、抑郁、自卑及其它精神问题，对于这样的情况，应努力减小压力，减轻心理负担是非常必要的，假如通过自我调节还是不能有良好的精神状态，建议进行心理治疗。

(2)睡眠不足，过度疲劳：癫痫病人应该有足够的休息和睡眠癫痫患者的建议不要进行重体力劳作及大量体育锻炼，因为这些活动所引起的呼吸急促，过度换气是癫痫发作的常见原因之一，但病人可以进行散步、慢走等运动。

(3)长时间看电视、操作电脑：普通人长时间看电视，使用电脑会感到视觉疲劳，身体疲劳，而对于病人来说是癫痫发作的诱因，因此病人要注意。

(4)食物刺激：饮用水，茶，咖啡等刺激性饮料可以成为每个癫痫患者引起癫痫发作，酒精等对大脑有刺激作用，过多的引用刺激性饮品易引起癫痫发作，而且，这些饮品与抗癫痫药有相互作用，酒精使抗癫痫药物药效降低，从而导致癫痫发作。

癫痫的一些危害严重的影响到了患者的正常生活。为了人们能够拥有正常的生活，就要对疾病进行治疗。为了使癫痫离开人们的生活，采取及时的治疗是患者的很佳选择。