癫痫病虽然很常见，但是其伤害是巨大的，对患者的心理危害也是相当大的，一些患者产生自杀的念头是常有发生。在癫痫治疗过程中，很多医院和医生都只是针对癫痫病因做一些基本的治疗，而往往忽略癫痫患者的心理问题。有调查表明，癫痫病患者的心理治疗尤为重要，科学的癫痫病心理有利于癫痫康复。

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

2、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

其实我们发现癫痫病的时候一定要及时的去治疗，不要拖延，拖延了病情延误了很佳的治疗时期后悔都没有办法的。同时生活中也应该注意一些，通过一些饮食或者其他措施避免自己的病情加重或者遗传。