癫痫在治疗上本身就比较难，光靠吃药等治疗是明显不够的，所以生活中的护理也很重要，癫痫病会对他们的生活造成很大的影响，癫痫病需要及时的护理，才能减轻对他们的痛苦。那么，成人癫痫病如何做好护理呢?

一、积极防治原发病：积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发固原隆德县哪个医院看癫痫生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫病发作。

固原隆德县哪个医院看癫痫二、饮食：癫痫的护理首先要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补固原隆德县哪个医院看癫痫充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

三、充足的睡眠：对癫痫的护理是十分重要的，睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

癫痫的发作虽然不能预先知道，但是可以避免，癫痫小发作也如此，尽量不吃刺激性食物，治疗中要按医生嘱咐医治，不能自行停药或多加药量减少药量，做什么都遵循适度原则，不可过度，平常还可以适当做些运动，如此，我们就能在很大程度上避免癫痫的发作。