癫痫是一种发作性特别强的疾病，这正是因为癫痫的多发性，导致患者的心理承受了巨大的压力，因此治疗癫痫病特别的需要患者拥有积极地心态，患者得了癫痫这种疾病，及时的治疗才是王道。

坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣，也会导致睡梦中癫痫的发作。

睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。不然会因为人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。

生气本来就是癫痫患者的大忌，睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。

被子蒙头容易引起呼吸困难，同时吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。

张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。很好用鼻子呼吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。

枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成落枕，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。

睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，过饱过饥是羊癫疯患者饮食中的大忌。

枕着手睡不但会影响血液循环，而且会引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生反流性食管炎。

癫痫是一类非常特殊的癫痫病患病人群，这不单是因为容易在生理期发作癫痫病，还因为往往是一个家庭传承后代的重要角色，如果自身受到癫痫困扰还需要考虑对下一代的遗传问题，因此癫痫的预防工作是不容忽视的事情那个，癫痫是一种危害较大的疾病，所以在日常生活中除了科学的治疗外，日常护理也必不可少。